<div id="dpdc0"><span id="dpdc0"></span></div>

        <em id="dpdc0"><ol id="dpdc0"></ol></em>

        <dl id="dpdc0"></dl>

        <div id="dpdc0"></div>

        设为首页 | 加入收藏

        当前位置:首页 > 家庭-情感 > 家庭百事通 > 2010年第6期

        七招应对老人“清晨危机”

        兰晓雁 龙源期刊网 浏览 1892 次  [2010/6/30] 字号:【  

            用“危机四伏”来形容清晨老人的健康状况绝非耸人听闻。清晨几个小时老年人的死亡率约?#23478;?#22825;24小时的60%;起床后2个小时内,心脑血管疾病的猝发事件(心肌梗塞、中风等)更是高达70%~80%,而以下七招可帮助老年人顺利度过“清晨”:

            1.起床要慢。老年人神经调节功能迟钝,体位突然由卧位变成直立位,血压会急剧升高,导致脑血管?#23631;?#31561;意外发生。建议老年人醒后在床上躺5分钟,睁眼平卧半分钟,再起身坐在床上半分钟,然后放下两只脚在床沿上坐半分钟,最后下床活动。

          2.坐着穿裤。因站着穿裤子而不慎跌倒、骨折的老年人并非个别。股骨属于多孔性海绵骨,加上人老缺钙,骨质疏松,?#26159;?#24494;跌伤就可造成骨折。

        分享到:
        科学技术论文征稿
        教育理论与教学研究
        时时彩计划稳赢版免费

            <div id="dpdc0"><span id="dpdc0"></span></div>

              <em id="dpdc0"><ol id="dpdc0"></ol></em>

              <dl id="dpdc0"></dl>

              <div id="dpdc0"></div>

                  <div id="dpdc0"><span id="dpdc0"></span></div>

                    <em id="dpdc0"><ol id="dpdc0"></ol></em>

                    <dl id="dpdc0"></dl>

                    <div id="dpdc0"></div>

                    足彩篮彩岛叔 山东快乐扑克3走势表 见过最牛的两码中特 四川快乐12开奖结果手机版 2019六he才彩公式规律 双色球走势图分析 今日贵州快3 九龙二肖中特123期 买彩票大奖 波叔一一波中特 极速分分彩在线计划 贵州快3走势图今天快3 11选五开奖北京一定牛 311211黄大仙高手论坛一 香港赛马会挂牌l